关键词:青少年专业跆拳道
少年班正人温州
课程说明 电话:一三一七伍六伍三伍六伍
课程级别:入门级
培训周期:半年内
上课地址:温州市宽带路科技大楼中4楼/温州市府学巷56号工人文化宫西2楼
【课程详情】
青少年正处在生长发育的关健时期,科学合理的体育运动对青少年生长发育起重要的促进作用,温州正人跆拳道健身非常全面科学,也非常适合青少年身心特点和训练,对增强体质,打好身体基础,磨练意志,克服独生子女坏习气等,都有非常好的作用。 青少年练习温州正人跆拳道好处很多,具体表现在以下四个方面:
1、健体:温州正人跆拳道的健体作用不言而喻。其动作的各种踢腿、手臂的上格、下截、拉伸等运动,可使幼儿的肌肉和力量得到增强,肌腱、韧带、肌肉的弹性得以提高,从而增强幼儿的体力和柔韧性。
2、启智:温州正人跆拳道可给大脑许多良好刺激。练习过程不单是骨骼肌肉的收缩,而是空间感知、经验、类型识别等右脑功能的综合发挥,因此非常有利于发展幼儿的空间转换、形体感知等右脑功能,提高了形象思维和创造力。
3、育心:温州正人跆拳道需要通过做变换方向的动作来明确方位,从而发展了青少年儿童的空间知觉;此外,孩子们还要主动想办法克服困难,这锻炼了意志,培养了勇敢精神,学会了对人、事、物的正确态度。
4、知礼:温州正人跆拳道推崇“礼始礼终”的尚武精神,讲究未曾学艺先学礼,未曾习武先习德。通过师幼间的互敬、活动时的敬礼仪式、幼儿之间的相互礼让等,让幼儿理解了“礼”的含义,知道怎样做才是“礼”的表现。
总之,学习温州正人跆拳道,能培养孩子吃苦耐劳的品质,能锻炼他们的毅力,能增加孩子的胆量。跆拳道还注重礼节、礼仪,学了跆拳道后,孩子们会越来越懂礼貌。
温州正人跆拳道青少年班培训专门针对8-16周岁青少年设置,符合青少年的身心特点。
首家专业跆拳道项目培训机构 中国跆拳道协会团体会员单位 温州市跆拳道后备人才训练基地 浙江省示范道馆 温州正人跆拳道俱乐部
以上就是跆拳道培训课程的全部内容介绍,如需了解更多的跆拳道培训班、课程、价格、试听等信息,也可以点击进入 跆拳道相关频道,定制专属课程,开始您的学习之旅。
各分校地址
正人馆地址:苍南县龙港镇中环大厦3幢401B
总部招生热线:0577-80250688 13175653565微信同号
各分馆均正常开班,欢迎来电、来馆、在线客服咨询最新开班时间,可提前预约联系来校免费试学课。
常年招生,欢迎来电、来校、在线客服咨询最新开班信息,可预约免费来校试学课。
◇在跆拳道的刚劲勇猛中找回自我;
◇通过跆拳道的练习,会觉得精力更充沛,更有自信去面对生活的一切压力;
◇跆拳道练习会使您拥有一个超人的体魄;
◇练习跆拳道能增强细胞活性,延缓衰老;
◇练习跆拳道能帮您克服散漫无节制的生活习惯。
正人跆拳道馆2021年暑假招生
暑假班12次共24课时
暑期跆拳道多运动
正人跆拳道成立于2004年,是温州首家专业跆拳道项目培训机构,是中国跆拳道协会团体会员单位,荣获浙洒省示范道馆、浙江优秀道馆、浙江省十佳会员单位、温州市示范道馆、温州市优秀道馆等称号,是温州市社会竞技体育训练机构。正人跆拳道旨在推广、提高、研习跆拳道运动,发扬“礼仪廉耻,忍耐克己,百折不屈”跆拳道精神;推动这项运动在我市的健康发展,满足广大跆拳道爱好健身、娱乐和提高的愿望,为确立跆拳道运动在全民健身计划中的地位竭诚服务。
掌握运动技能/增强自我保护力/提高身体素质/增强自身免疫力/促进身心健康/增强自我自信心
原价1580元暑假班课包+训练装备 立减400元 限7月1日前报名
专注于4周岁以上儿童青少年跆拳道运动训练
报名方式
微信扫码 免费体验
获得荣誉
温州市首家专业跆拳道馆
温州市跆拳道协会秘书长单位
浙江省示范道馆
浙江省优秀道馆
浙江省十佳道馆
温州市示范道馆
温州市示范道馆
温州市优秀道馆
青少年防身专项技能培训
你绝不能错过的魅力热血运动
专业格斗教练模拟训练 高水准教学服务!
为即将外出求学的莘莘学子保驾护航
资深教练授课 完善的场地设备 课程针对性强 完模拟实战讲解
掌握防身知识,离家求学更安全;练就防身本领,求学路上更自信。
课程简介
针对近年来校园暴力,社会不安事件频发的情况我馆有针对性的开展初高中生自我保护意识与能力专项技术培训,教授怎样规避危险,怎样处理危险,怎样在危险中做到自我保护。提高初高中学生法律意识,教授初高中学生防身自卫能力与规避危险的方式方法。
招生信息
招生对象:初、高中生
上课时间:7月7日-8月18日,每周2次课
报名方式:1、微信扫一扫右边二维码报名;
2、拨打道馆电话咨询报名;
3、现场直接报名
收费标准:1380元/期
教学目标
1. 如何感知危险,如何规避危险,如何应对危险及相关法律知识普及。
教学目标:学生通过学习能学会感知危险,知道如何规避危险、当危险发生时应及时采取哪些措施,学生能了解相关法律知识,做到遵纪守法,依法保障自身合法权益。
2. 防卫基本姿势与基本方式(格斗式与直拳教学,2课时)
教学目标:学生通过学习掌握正确标准防身姿势,从而更好更科学的保护自身,掌握直拳的正确姿势与反击方法,达到保护自身安全的目的。
3. 跌扑滚翻等倒地动作学习(1课时)
教学目标:学生通过学习能掌握中跌扑滚翻等基本保护动作;当自身倒地时起到保护作用。
4. 被揪头发的防卫反击(1课时)
教学目标:在现实生活中很多被揪头发欺压的情况,学生通过学习技术动作掌握被揪头发时应如何防卫反击;
5. 踢打肘膝动作学习及防卫反击(2课时)
教学目标:学生通过学习能掌握踢打肘膝的技术动作及实际应用,如何躲闪与反击。
6. 被推搡的防卫反击(1课时)
教学目标:在现实生活中经常会有相互推搡的情况发生当此情况发生时学生通过学习学会怎样防卫反击从而分保护自己。
7. 被扼颈部的防卫反击(1课时)
教学目标:在现实生活中经常会有被扼制颈部从而被欺压的情况,学生通过学习能掌握被扼制颈部时应如何防卫反击。
8. 被压倒在地的防卫反击(1课时)
教学目标:在敌人将学生压倒在地时应如何防卫反击,学生通过学习掌握被压倒在地时的防卫反击技术。
9. 综合练习与实战考核(2课时)
教学目标:学生通过学习与训练掌握防卫技术,在实战中提高自己的防身自卫能力,更切合实际的训练学生的防身自卫能力